In Balans Lifestyle
Gezond eten, bewust leven
Orthomoleculaire voedings- en leefstijladviezen voor volwassenen en kinderen
Netty Verschoor, Natuurgericht vaktherapeut
Gezond zijn betekent in balans zijn.
Je lijf is je leven en je voeding je brandstof! In Balans Lifestyle wenst dat gezonde voeding en een gezonde leefstijl de basis worden van elk mens en kind, zodat iedereen in een optimaal goede gezondheid kan genieten en een vitaal leven kan leiden. Kennis over voeding is daarbij wenselijk. En soms heb je daar wat hulp bij nodig.
Hoeveel is jouw gezondheid je waard? Is jouw gezondheid je lief? Gezondheid zijn is niet vanzelfsprekend. Je gezondheid behouden vraagt veel toewijding, discipline en passie. Maar met een gezonde leefstijl krijg je meer energie en zit je lekkerder in je vel. Je lijf is je meest waardevolle bezit. Koester het! In Balans Lifestyle adviseert je om vandaag te starten met het werken aan jouw gezondheid. Inzicht in jezelf wijst je de weg naar een optimale balans. Maar kennis alleen is vaak niet voldoende om de omslag naar een gezonder voedings- en leefstijlpatroon te bewerkstelligen. Soms heb je een duwtje nodig.
In Balans Lifestyle helpt je
er graag bij!
Als natuurgericht vaktherapeut werk ik volgens de vijf natuurgerichte principes. Deze zijn terug te vinden bij mijn werkwijze.
Orthomoleculaire basisvoeding
De voeding bevat de juiste brandstoffen (koolhydraten, vetten en eiwitten)
De voeding bevat de juiste koolhydraten
De voeding bevat de goede vetzuren in de juiste balans
De voeding bevat voldoende bouwstoffen; eiwitten en vetten van de goede soort
De voeding bevat macronutriënten in de goede verhoudingen
De voeding dient de bloedsuikerspiegel zo stabiel mogelijk te houden
De voeding bevat voldoende micronutriënten; vitaminen, mineralen en sporenelementen
De voeding bevat geen anorganische toevoegingen; conserveermiddelen, kleur-, geur- en smaakstoffen, E-nummers
De voeding zoveel mogelijk onbewerkt gebruiken en dient bij voorkeur biologisch te zijn
De voeding levert een basisch overschot op voor een optimaal zuur-base evenwicht (voorkomt verzuring van het lichaam)
Liefde is al net zo’n essentiële voedingsbron als zuurstof, zonlicht en voeding! Zowel om te geven als te ontvangen
Tarieven
Intakegesprek
€ 90
Vervolgconsult
Huisbezoek
